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根据萤石文化软文发稿平台的经验，如果您是新手，想要快速联络媒体完成新闻发稿，以下是一些建议：
1.研究媒体：在开始联系媒体之前，请花时间研究您想要联系的媒体。查看他们的网站，了解他们的受众和内容。这将有助于您确定哪些媒体最适合您的故事。
2.寻找媒体联络渠道：在您确定了想要联系的媒体之后，您需要通过萤石文化软文发稿平台与媒体进行联络，打通发稿渠道。
3.发送新闻稿件：当您打通发布渠道后，就可将撰写好的新闻稿件，通过萤石文化软文发稿平台发送到目标媒体手中，等待排队上稿。
4.跟进：如果您没有在一定时间内收到回复，请跟进。您可以再次通过萤石文化软文发稿平台进行联系。请确保您的跟进礼貌，不要给媒体施加压力。
5.遵守媒体准则：请注意，不同的媒体可能有不同的准则和要求。在编写和发送您的故事之前，请务必了解媒体的准则和要求，并确保您的故事符合这些要求。
最后，请注意，在联络媒体时，请始终保持礼貌和专业。请确保您的邮件和电话都包含您的联系信息，并感谢他们的时间和考虑。
