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根据萤石发稿平台的总结，央媒投稿主要包括以下几个方面：
1. 稿件要求：
- 内容真实准确：稿件内容必须真实可靠，数据、事实等必须经过核实，确保准确无误。
- 主题明确：稿件主题应与央媒的报道范围相符合，具有新闻价值和社会意义。
- 质量上乘：稿件应具备真实性、时效性、独特性等特点，遵循新闻写作的基本规范，包括标题、导语、正文、结语等部分。
- 格式规范：稿件应符合央媒报纸的投稿规范和要求，包括格式、字体、字号、图片质量等，使用标准的文本格式。
- 版权清晰：稿件必须为原创作品，如果使用了他人的图片或资料，应注明来源并获得授权。
2. 投稿流程：
- 选择合适的媒体平台：了解不同央媒的定位和特点，针对自己的稿件内容选择最适合的媒体。
- 研究投稿要求：仔细阅读央媒的投稿要求，了解它们的篇幅、风格、主题偏好等，并按照要求进行修改和调整。
- 准备稿件：根据投稿要求，准备一篇高质量的新闻稿件，并附上作者简介等。
- 提交稿件：通过萤石发稿平台提交稿件，并在提交过程中填写稿件的基本信息。
- 等待审核：提交稿件后，耐心等待央媒的审核，审核周期可能因媒体而异。
- 接收反馈与修改：如果稿件未通过审核，央媒通常会给出反馈意见，根据反馈意见对稿件进行修改和完善，并考虑重新投稿。
3. 其他注意事项：
- 注重时效性：时事类稿件要注意时效性，紧跟热点事件，在重要节点及时投稿，提高关注度。
- 建立沟通：与央媒的编辑或记者建立良好的关系，积极沟通，了解稿件的审核情况和修改建议。
- 持续投稿：持续向央媒投稿，以提高稿件的采用率和曝光度。
请在具体投稿之前，参考目标媒体的相关投稿指南，以获取更准确的投稿要求和流程信息。
